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家で作った唐揚げには レモン半個くらい絞るね俺は。 ーーーーー 家の者が腰をやってしまい いま俺までやったら共倒れで 老老介護みたいな状態になるので 今日のバーベルスクワットは 平時より20kg落とす弱気おじさん。 ーーーーー その分バーベルカーフレイズを こってりやったので 歩くとがくがくする。 ーーーーー 本格ガチムチ漫画短編集 本格ガチムチ画集 ーーーーー ーーーーー 壁面イラストを描きました。 ーーーーー ーーーーー 主人公ブリ君と一緒にHIVの知識を身に付けよう。
by j-i-r-a-i-y-a
| 2017-04-16 20:16
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Comments(5)
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てつおぉ!!
at 2017-04-17 15:27
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>レモン半個
以前も書いたように自分は揚げ物にレモンとしょうゆ必須の人なので、もうコロモとレモンとしょうゆとごはんあれば満足かもしれません。(笑 >老老介護 これ、もう冗談ではすませられない深刻な話題になりつつあったりしますね~。一般でも熟年離婚して若い人と一緒になる人増えてますが、そうした方が色々よさげかなとか考えることもしばしば。(笑 >弱気 先日頑張りすぎたらベンチでつぶれてしまい、脱出に一苦労してからすっかり弱気に。メンタル、大きいですよね。(笑 >歩くとがくがく そんな人が腰をやった人を支えて歩いたら誰かが見かねて助けてくれそうですが、画伯のところの二人では一般人では支えられなくてさらに共倒れする人が増えそうですね。(笑
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しば
at 2017-04-17 17:44
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自分も慢性腰痛持ちなので、腰をやっちまった辛さはわかります。お大事にとお伝えください
腕を太くするには下半身トレで男性ホルモンを大量分泌させるのがミソとの話ですが、本当なんでしょうかね?
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海雄
at 2017-04-17 19:23
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>レモン半個くらい
画伯特製!揚げたてなら尚の事旨そうですね(^^) >腰を 家の者様の一日も早い回復を祈ってます。 >こってりやったので 転んでもただでは起きない…でしょうか(^_^;)。トレーニングはそれ位やらないといけませんね!見習います(^^ゞ
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KUNI
at 2017-04-17 20:15
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> レモン半個くらい絞るね
自分は、 レモンは皮を剥いてかぶりつきます。(意味が違うw) > 家の者が腰をやってしまい 腰の使い好きです。 冗談。お大事に。 > 20kg落とす弱気おじさん 防災意識がしっかりしていると言いましょう。 昨日、レッグプレスをしていて、 首すじから頭にかけて痛くなったので、 やばいやばいと止めてしまったが、 あれって、他の人もたまになるらしいね。 ホッとした。
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j-i-r-a-i-y-a at 2017-04-17 20:51
まとめて
●てつおぉ!!さん > コロモとレモンとしょうゆとごはんあれば満足 だけあれば満足、的な言いようだが 既に4種(笑)。 > 一般でも熟年離婚して若い人と一緒になる人増えてますが そうなの? 男はできるが女性は難しそうだなぁ。 偏見でなく現実問題そうでしょう。 > ベンチでつぶれてしまい いいぞいいぞ。 つぶれてこそベンチ。 > 共倒れする人が増えそうですね あははは。 ●シバラ > お大事にとお伝えください 了解。 > 腕を太くするには下半身トレで 俺が聞いたのは下半身つか スクワットやデッドで背骨を刺激すると てやつかなぁ。 どうなんだろうね。 ●海雄くん > 揚げたてなら尚の事旨そう つうか冷めた及び温めなおしたカラアゲは うまいもんじゃないよねぇ。 > 一日も早い回復を どもども。 > 転んでもただでは起きない そう。だって人生の時間が残り少ない(笑)。 > 体が資本ですから御自愛ください はい。 > 画伯がスポーツ界に進出していたら 断言しようあり得ないと。 > 報道は一歩引いてみてます 他人のフィルターを通したものを見てるんだ て意識を持ってないとねー。 ●KUNIさん > レモンは皮を剥いてかぶりつき うひーツバ出て来た。 > お大事に 伝えます。 > 防災意識がしっかりしている まぁ自分でもそう思いつつ 照れ隠し表現というか(笑)。 > 昨日、レッグプレスをしていて レッグプレスで頭痛くなったは俺はないなー。 デッドリフトしてて後頭部からプシューと 空気が抜けるような感覚を 味わったことならあるが(笑)。
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