パン粉がない

筋トレのない日なので

比較的ダウナー。

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お昼はハンバーグだなと

ひき肉を解凍し玉ねぎやニンニクを刻み

付け合わせのじゃがいもやブロッコリーに

コーンなどもささっと用意して

さぁこねようと思ったらパン粉がなく

つなぎに小麦粉を使って切り抜ける。

まぁ有りか、くらいの味でした。

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EAGLE TOKYO

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主人公ブリ君と一緒にHIVの知識を身に付けよう。